Man met hand aan kin

Het yoboo traject

Infosessie
1. INFOSESSIE
Tijdens de infosessie lichten we toe waarvoor yoboo staat en hoe we te werk gaan. Bij interesse kan men zich inschrijven voor een vervolgtraject.
Meten
2. METEN
Testen en vragenlijsten helpen ons (en jou) je beter te leren kennen. Zo krijgt yoboo inzicht in het huidig functioneren en je gezondheidsstatus.
Actieplan
3. ACTIEPLAN
Op basis van de metingen én persoonlijke doelen helpen we je tijdens een individuele intake met je actieplan. Je gaat zelf aan de slag!
Follow-up
4. FOLLOW-UP
Continue metingen en opvolging, maar ook evaluatie op regelmatige tijdstippen ondersteunen je traject om zo sneller je doel te bereiken.

Ons gepersonaliseerd advies

Naar gelang je behoeften helpen we je met een concreet plan.

Dit kan gebeuren op verschillende manieren.

Voeding

  • Informatieve voeding- en kookboeken
  • Online coachingmodules
  • Online geïndividualiseerd plan van aanpak
  • Online persoonlijke coaching via bv FaceTime
  • Online App platform, certified by yoboo
  • Online info over LCHF, Keto, Intermittent Fasting, No processed food en combinaties daarvan
Vrouw met groenten
Fitbit charge4_Mindstretch

Beweging

  • Online coachingmodules
  • Online geïndividualiseerd plan van aanpak
  • Online advies over technologie en bewegingsapps
  • Online hulp bij materiaalkeuze ‘Home fitness’
Fitbit charge4_Mindstretch

Beweging

  • Online coachingmodules
  • Online geïndividualiseerd plan van aanpak
  • Online advies over technologie en bewegingsapps
  • Online hulp bij materiaalkeuze ‘Home fitness’

Supplementen

  • Periodieke inname om resistentie te vermijden
  • Individuele verpakking per toedieningsmoment
  • Aangestuurd door wetenschappelijke instituten
  • DNA nutritioneel profiel, inclusie en bijsturing op maat
Fitbit en apps

Health ‘geconnecteerde’ meettoestellen

  • Fitbit partner
  • Biorics Mindstretch
  • Multi-merken dataplatform
Fitbit en apps

Health ‘geconnecteerde’ meettoestellen

  • Fitbit partner
  • Biorics Mindstretch
  • Multi-merken dataplatform